Скільки важить тренажер для жиму ногами?

Кві 7, 2024 Українцям

Габарити тренажера для жиму ногами: 2250 х 1060 х 1620 мм. Вага тренажера (без дисків): 190 кг.

Платформа має вагу до 25 кг, тому новачкам достатньо виконувати вправу без додаткового обтяження, а надалі нарощувати навантаження завдяки використанню атлетичних дисків або регулюванню ваги вантажоблока. Сидіння зі спинкою і підголівником. До нього щільно прилягає голова, спина і поперек.

Вага платформи тренажера BT-202 становить ~60 кг, при цьому навантаження з порожньою платформою становить ~42 кг.

Рекорди Порівняно з іншими вправами, у жимі ногами можлива робота з дуже великою вагою. Росіянин Андрій Ширяєв заявляв, що вичавлював близько 900 кг, а його лікар стверджував, що навіть 1225 кг. Є відеозаписи, на яких бодібілдер Ронні Коулмен вичавлював 1024 кг на 8 разів.